01 of 05
Laga bilaabo Bilowga Laba Naasood oo Wareeg ah
Waxaan ku dhajiyay 18 qashin ah hal irbad wareeg ah si loogu diyaar garoobo ka shaqeynta wareegga laba wareega. © Sarah E. White, oo ruqsad u haysta About.com, Inc. Calaamadeynta wareegga irbadaha wareegsan ama cirbadaha labajibbada ah ayaa ah habka kaliya ee loo sameeyo tube aan shaki lahayn, oo ku habboon loogu talagalay sharabaadaha , koofiyadaha, xitaa meydka iyo shaatiinka dhididka.
Markaad ku shaqeyneyso mashaariic yar oo wareegsan oo la mid ah cirbadaha iyo koofiyadaha dushooda, kuwa ugu caansan waxay bartaan in ay ku daboolaan isticmaalka cirbadaha labajibbada badan. Laakiin hab kale oo lagu dhajiyo wareegga miisaan yar oo caan ku ah jilbaha badan ayaa la mid ah laba cirbadood oo wareegsan.
Tani waa hab weyn oo loo isticmaalo marka aanad lahayn cirbado labajibbaaran oo cabbirka aad u baahan tahay, ama haddii aadan jeclayn inaad la shaqeysid laba dhibcood. Waxay sidoo kale ka fiicnaan kartaa haddii aad dhibaato ka qabto jaranjaraynta, laakiin wareegyada ayaa u muuqda inay ka culus yihiin dhibcaha laba-dhibcood, sidaa daraadeed habkani wuxuu ku sii adkeyn karaa jidhkaaga.
Sidoo kale, runtii waa mid waxtar leh inaad haysato labo labo cirbadood oo wareegsan oo aan isbarbar dhigin marka la shaqeynayo habkani, maxaa yeelay way fududahay in la sii wado waxa aad sidan samaynayso.
Tallaabada ugu horreysa, sida nooc kasta oo kale oo dhar ah, waa in lagu tuuro tirada loo baahan yahay tolidda. Sawirada, waxaan ku tuuray 18 tol oo qiyaas ahaan hal cabbir 8 wiqiyadoodii wareega ee US / 5 mm.
02 of 05
Qaadashada Dunta
Hadda 9 dhaymo ayaa ku jira cirbad kasta, oo hoos u riixay fiilooyinka. © Sarah E. White, oo ruqsad u haysta About.com, Inc. Sidii aad kuugu dhejin lahayd cirbado laba-cirbadood ah, waxaad u baahan tahay inaad u kala qaybisid tolidda laba wareeg oo irbado ah si aad ugu foorarsato wareegga.
Tani waxaa la sameeyaa adigoo ku dhajinaya tolida ilaa dhamaadka cirbadga ugu horeysa iyo taageerada kala badh ka sameysashada tolida wareegga labaad ee wareega, oo ka bilowda lebbiska ugu horeysa. Xaaladayda, taasi waa sagaal tolmo.
Sida loola wareego wareegga cirbadaha labajibbaaran, waxaad sidoo kale dooneysaa in tirada laysku toogto cirbadaha midba midka ugu dhow sida ugu macquulsan.
Marka arrintan la dhammeeyo, ku dheji mayridda tolka kale ee cirbadaha si ay u yaraadaan shaqada mar kale ayeey ugu sareysaa irbadda. Isticmaal habka aad jeceshahay inaad ku soo biirto wareegga , inaad taxaddarayso inaadan ku dhejin tolida iyo inaad hubiso in sirtaada shaqeyntu aanay ahayn gudaha wareega tolida.
03 of 05
Waxay la mid tahay laba wareegyo
Marka la eego cirbadda ugu horreysa markaad ka shaqeyneyso wareegga laba wareeg. © Sarah E. White, oo ruqsad u haysta About.com, Inc. Si aad u bilawdo inaad isku xirto laba wareegyo, ku bilaw dhumucyada la tuuray ee ugu dambeeyey, sida aad u rabto nooc kale oo dharka ah.
Saddexda kali ee lagu xiro laba cirbadood oo wareegsan ayaa ah in aad ka shaqeysid cirbadaha dhamaadka irbad wareega irbadda irbadda oo ku taal dhammaadka kale ee cirbadda wareega ah, sida sawir leh. Taasi waa sababta ay u fiicantahay haddii aad leedahay laba irbado oo aan u muuqan mid isku mid ah sababtoo ah waxaad mar walba ku xiran tahay labada nin ee isku xira.
Sii wad foormo ilaa intaad ka shaqeyneysid dhamaan tolka ku yaal cirbadkii kowaad. Qodobadani waxay hadda ku jiri doonaan dhammaadka u dhow cirbadaas. Si aad u sahlanaato in la shaqeeyo qadarka labaad, ku dhaji xarigga wax lagu tolay ee cirbadda cirbadda.
04 of 05
La shaqeynta Nabadgalyada Labaad
Laga bilaabo inuu ka shaqeeyo qaybta labaad ee cirbadaha. Fiiri qashinka kaliya ee ku shaqeynaya kabka. © Sarah E. White, oo ruqsad u haysta About.com, Inc. Marka aad dhameysid cirbadkii ugu horeeyey waxaad ku sii wadi kartaa cirbadda labaad ee isku mid ah. Waqtigan waxaad ka bilaabi doontaa waxa u muuqda sida hoose ee tolida cirbada labaad. Si aad u hesho meel ku habboon si aad u shaqeyn kartid, ku dheji dhamaadka irbadda si aad "dhererka" ugu dhejiso dhammaadka shaqada ee irbadda.
Xasuuso in aad wax yar ka soo jiidato caadadaada caadiga ah markaad jilicsan tahay ama laba jeer cirbad labaad (iyo cirbadkii ugu horreeyay ee dhammaan safka xiga). Ka tagida tolidda bilowga irbad kasta oo kasta dabacsanaantu waxay keeni kartaa yaraansho yar (oo loo yaqaano jaranjarooyinka ) inta u dhaxaysa tolida, kuwaas oo aan soo jiidan karin ama diirimaad lahayn.
05 05
Talooyinka Wareegsan ee Wanaagsan
Dhowr wareeg oo dhejis ah ayaa ka shaqeeyey labo cirbadood oo wareegsan. © Sarah E. White, oo ruqsad u haysta About.com, Inc. Markaad sii wadato inaad ka shaqeyso wareegga, waxaad sameyn doontaa gadaal badan oo dib u dhac ah iyo soo-saarka tolida si aad uga shaqeyn karto. Waxa kale oo laga yaabaa inaad rabto inaad xoqdo mindhicirka qaybta cirbadaha iyo qaybta taleefanka ee cirbadda ka dib markaad ka shaqeysid si aadan ugu walwalaynin iyaga oo ka baqaya cirbadda ama aad u hesho sidii aad ula shaqeyn lahayd kan kale Irbad.
Markaad bilawdo, waxaad ku dhejin kartaa calaamadda calaamadda ka hor inta aanad ku dhejin cirbaddii labaad (meesha uusan ku dhicin) si aad u calaamadiso dhammaadka safka. Ama xasuuso cirbadda aad bilowday; had iyo jeer waa bilowga wareegga.
Marka la eego wareegga laba irbadood oo wareegsan, waxay dareemaan wax yar oo aan caadi ahayn marka hore, laakiin ka dib safar kooban, waa inaad bilowdaa inaad aragto qaabka aad mashruuca u qaadatay ( iyada oo aan wax murugo ah! ) Isla markaana si dhakhso ah kor ugu qaadi doono kalsoonida.
Ma raadineysaa hab lagu barbar dhigo xirfadahaaga cusub? Fiiri nidaamkan fiiqan ee fiiqan . Oo markaad haysan lahayd waxoogaa xirfad ah waxaad diyaar u noqon doontaa inaad jilciso jilbaha - ama xitaa laba jeer mar - adigoo isticmaalaya laba wareega mar.