Farshaxan sahlan oo qurux badan ayaa ah mid sahlan oo xiiso leh, caruurtana waxaa laga yaabaa inay rabaan in ay sameeyaan dhowr ah si ay u siiyaan asxaabta iyo qoyska iyo inay gacanta ku hareeraan guriga.
Iyo sidoo kale waxyaabo badan oo kale oo caruur ah oo caruur ah, ilmahaagu wuxuu jecelyahay in uu ka dhigo sida ugu badan ee ay ugu raaxaystaan iyaga oo la wadaagaya dadka ay jecel yihiin.
2 saxarood oo kala duwan oo kala duwan (waxaan isticmaalaa mid leh 5 dhexroor iyo mid leh 7 "dhexroor)
Warqadda kaararka casaanka
warqada kaararka casaanka
Warqad kaararka caddaanka ah
xabo
godad godad
maqas
xabagta
03 of 11
Sawir wareeg ah.
Valentine farshaxanka loogu talagalay carruurta. Katherine Lee Isticmaalida weyn ee laba saxan, raadi si aad u sameyso goobo badan oo ku yaal waraaqda kaararka cad.
04 of 11
Sawir wareega yar.
Valentine farshaxanka loogu talagalay carruurta. Katherine Lee Marka xigta, ku rid baaqa yar yar ee wareegga weyn ee wareegga weyn iyo raadso agagaarka si loo abuuro goobo yar. Hadda waxaad aasaas u yeelan doontaa guntanka, diyaar u ah in la gooyo.
05 ee 11
Iska yaree wareegga.
Valentine farshaxanka loogu talagalay carruurta. Katherine Lee Isticmaal maqaarkaaga, gooyaa wareegga. Kadibna, si tartiib ah u laabo goobadaada si aad u yareyso qaybta wareeggaaga. Tani waxay kuu ogolaaneysaa inaad maqas ka qaadato si aad u gooyso wareegga gudaha si aad u samayso giraan. Giraankani wuxuu u adeegi doonaa saldhigga loogu talagalay ubucdaada qalbigaaga.
06 ee 11
Ku dheji qalbiga kaarka warqadda kaarka casaanka.
Valentine farshaxanka loogu talagalay carruurta. Katherine Lee Qaado warqadda kaararka casaan ee aad ka sameysan karto oo ka samee 2-laab laab laab dhinac. Si taxadar leh u sawir qalabka wadnaha ee kala duwan ee kala duwan. Tani waa khiyaano da 'gabay ah oo samaynta wadnaha si fiican u sameysma; markaad kuwan ka gooyo oo aad u furto, waxaad yeelan doontaa qalbiyo isku mid ah labada dhinac.
07/11
Quluubta jar.
Valentine farshaxanka loogu talagalay carruurta. Katherine Lee
Iska yaree wadnaha jilicsan oo jarjar waraaqda iyo dib u soo celinta geedi socodka illaa intaad haysato qadarka aad rabto.
Tixraac: Si aad u sameyso wadnaha isku mid ah oo qaab iyo qaab ah, isticmaal mid ka mid ah qalbigaaga goos gooska ah sida shafaac si aad u raadiso si aad u sameyso wadooyin dheeraad ah. Tani waxay sidoo kale ka dhigeysaa geedi socodka dhaqsaha badan marka laga soo bilaabo khadka xawilaadda waa waqti yar oo waqti badan ah.
Kadibna, ku cel-celinta habka waraaqaha casaanka ee casaanka ah si aad u sameyso wadnaha casaanka ah ee ubaxyadaada.
08 ee 11
Foori laba god oo ku yaal saldhigga saldhigga salada.
Valentine farshaxanka loogu talagalay carruurta. Katherine Lee Qaado giraanta kaadhadhka cad ee kore iyo feero laba god oo qiyaastii hal wareeg ah. Waxaad u isticmaali doontaa godadkaas si aad uhesho xabbad si aad u garaacdo xayawaankaaga marka la sameeyo.
09 ka mid ah 11
Dhinaca ugu dambeyn ee fiilada iyada oo loo marayo mid ka mid ah godadka.
Valentine farshaxanka loogu talagalay carruurta. Katherine Lee
Qaado laalaabka cas oo ku riix mid ka mid ah godadka. Dib u rog oo dheji dhabarka gadaashiisa si aad ugu sugto meel.
Dheji dhammaadka kale ee xadhig ilaa god kale oo sameeya. Hadda waxaad yeelan doontaa baakidh qani ah oo kaa caawin doona inaad xirto ubax goorta la sameeyo.
Talo: Ka bixi qalbigaaga ka hor intaanad bilaabin duufaan si aad u aragto waxa aad rabto in aad garaacdo garaacaaga si aad u ekaato marka la dhammeeyo.
11 of 11
Ta da! Halkan waa wadnahaaga daalacashada.
Valentine farshaxanka loogu talagalay carruurta. Katherine Lee
Oo halkan waxa weeye waxa ubaxyadaada dufcaddoodu u egtahay marka la sameeyo.