01 of 04
Fahmidda Hem
Goobta caynku waxay ka dhigan tahay waxa loo rogi doono waaba kaararka wareegsan. Debbie Colgrove, ruqsad u hayso shabakadda.com Qodobka suulasha ee ku saabsan cirbadaha waa marwalba in la helo 2 "dharka si gaabis ah loola hadlo, 2-aadna wax u eg sida lafdhabarta goobaha si fiican uma dhicin, lana ilaalin doono goosashada si fiican. Tani waa sababta oo ah duufaantu ay soo jeedo (gudaha gudaha) ayaa ka sii ballaaranaysa meesha uu kudhow yahay meesha qiiqa. Markaad fiiriso sawirada, geeska banaanka ayaa sii ballaarinaya si aad u sii dheer oo aad u baxdo sidaas daraadeed aad isku dayayso in aad sameysid cabirka, inta badan waxaad u baahan tahay in la yareeyo, si ay u noqoto in ay jiifsato. Haddii dharka uu leeyahay miisaan badan oo iskiis ah, waxaa laga yaabaa inuu ku filan yahay xargaha. Dharka sida sida dareemay ama Polar Foorqoole uma baahna wax dareen ah. Daawo dhar ah ayaa u baahan doonta nooc ka mid ah labadaba. Dareeraha dharka ayaa si fudud u fududeynaya, si fududna u fududaanaya dharka muraayadda si uu u dhejiyo iyada oo aan wax shinbir ah ama soo ururin.
Nidaam dhicis fudud ayaa suurtogal u ah in la yareeyo maadadaha dharka si loo dhejiyo meesha ku habboon meesha la rabo.
Alaabta loo baahan yahay
Mawduuc
Mishiinka ama mashiinka dharka
Biinanka toosan
Qalabka Ikhtiyaariga ah:
Kareemo
Qalabka calaamadaynta ah
02 of 04
Kala-doorashada xulashooyinka - Calaamadaynta iyo Tirada Dhibaatada
Cabbiraadda Hem. Debbie Colgrove, ruqsad u hayso shabakadda.com Haddii aad ku dhejisey gacmo furan, waxaad ogtahay waxa ay tahay in la yareyn karo dharka si aad uga dhigto mid ku habboon aag kale. Haddii aadan qaadan waqtiga si aad u yareyso dharka, waxaad u socotaa inaad soo ururiso alaabta. Isla sidaas oo kale waa la jiraa! Haddii aanad isku dayin in aad sameysatid labo baaluq oo gebi ahaanba toosan oo roodh ah ama midab qumman oo toosan, waxaad u baahan tahay inaad hoos u dhigto duxda soo hor jeedda, si ay uhaantana u seexdaan.
Tallaabada ugu horreysa waa in la go'aamiyo dhererka dhererka iyo calaamadee meesha xadka loo rogi doono. Ku calaamadee meel ku filan si aad u hesho xarig joogto ah oo loogu talagalay daboolka. Tan waxaa lagu calaamadeeyn karaa biinanka tooska ah ama qalabka calaamadaynta .
Xadhigga sare ugu sii daa khadka calaamadeysan, xejinta qulqulka meesha aad ku socoto intaad socotid, laakiin ka tag xagga sare ee dusha ka horjeeda. Go'aanka ku saabsan xadka udhaxeeya waxaad u baahan doontaa go'aankaaga.
Dhibbanaha leh curvyo badan, sida kan xitaa gaaban ee hore iyo dheer ee gadaasha on a gown, waxay u baahan doontaa calaamad la duuban cidhiidhi ah. Ku dhajinta xargaha xarkaha ama geeska la seexdo ayaa laga arki karaa xagga hore ee dharka. Isku dhejinta dharka iyo abuurista xargag taas oo ah 1/2 "ballaaran oo ah dharka silkiga ah ayaa kaa caawin doona geeska inay joogteeyaan muuqaalkeeda waxayna u muuqdaan in ay u muuqdaan inay isku dhafan yihiin dharka ka soo horjeeda gaaban ee hareeraha marka cirku u dhaqaaqo.
Xajmiga wareega ah sida dharka poodle ayaa sidoo kale noqon doona mid si toos ah u jeedda si uu u oggolaado qadarka u baahan in la yareeyo. Xaaladaha badanaaba waxay ku filan yihiin. Wareeg ama sawir gacmeed ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu daro dhererka dhererka laakiin waxaad u baahan doontaa in aad iska fududaysatid dharka inta aadan ku duubin cajalad.
Dhaqsi toos ah ayaa si sahlan u noqon kara 2-da ah, waxayna badanaa ka caawinaysaa dharka si haboon u socota, mararka qaarkood, miisaannada ayaa sidoo kale lagu daraa si ay u caawiyaan dharka si haboon, miisaankuna waa qarsoon yahay gudaha gudaha mana muuqan.
03 04
Dhammaystirida Xayawaanka Hem Raw Edge iyo Abuurista Hem
Hem Options. Debbie Colgrove, ruqsad u hayso shabakadda.com Marka aad go'aamiso xaddiga lacagtu ku soo jeedo ee aad u socoto waad tagi doontaa, calaamadee xaddiga kuuska dharka ku dhex jirta, ka calaamadee duubka. Ku soo calaamadee calaamadaha si aad u hesho khadad kala duwan si aad si siman u xoqdo dhar kasta oo dharka ah.
Iska ilaali dharka dheeraadka ah. Hadda waxaad u baahan doontaa inaad go'aansato sida loo dhammeeyo qajaanka ceeriin ee dharka. Xaalado badan, nooc isku mid ah oo dherer ah ayaa loo isticmaalaa sheyga oo dhan sidoo kale waxaa loo isticmaali karaa in lagu dhameeyo qadka qiiqa. Ogaanshaha fursadahaaga ayaa kuu ogolaanaya inaad hesho natiijooyinka ugu fiican ee suurtogalka ah.
Haddii dharka xayndaabku hoos loo dhigo
- Qalbi qashinka mashiinka mashiinada 1/4 "laga bilaabo qashinka.
- Riix bareeska qeydhin, dhinaca dhinaca khaladka ah ee dharka, si toos ah ugu dhajisid dharka mashiinka mashiinada qashinka.
- Pin ama gacmeed ku dheji xadhigga 1/2 "ilaa 1" ee ka hooseeya mashiinka dhadhanka mashiinka.
- Si tartiib ah u qalaji mashiinka mashiinada si uu u yareeyo dusha ujeeda si uu ugu habboonaado dharka u jeedo dharka, iyada oo aan wax uruurin
- Mar labaad u riix si aad u hubiso in xaydhku ku habboon yahay dharka.
- Ku xaji xajiyaha meesha.
Haddii dhererka geeska ku soo jeedo uu yeelan doono cajalad ama xargo
- Ku dheji khadad mashiinka mashiinada 1/8 "illaa 1/4" oo ka soo jeeda qeymaha cayriinka.
- Saabuun ama gacmeed ayaa ku dhajiya xajiyaha 3/4 "ilaa 1" ee ka hooseeya mashiinka dhaadheer.
- Si tartiib ah u qalaji mashiinka mashiinka dhajinta si aad uhesho dharka u jeeday si uu ugu habboonaado dharka u jeedo dharka, iyada oo aan wax uruurin ama shinjo sameynin.
- Markaad ku faraxsan tahay habka uu ufku ugu habboon yahay dharka ugu muhiimsan, ku duub dhejiska qeydhin si aad u isticmaasho mashiinka mashiinka si aad u hesho hage sidaas daraadeed safarrada isdaba-joogga ah ee ku yaala cajalad ama xargaha.
- Mar labaad u riix, adigoo isticmaalaya dhayidda haddii aad u baahatid, si aad u soo qaadato dharka si aad ugu habboonaato dharka.
- Dareerka ku dheji meesha sare ee cajalad ama xargaha.
Haddii dhererka geeska ku soo jeedo uu yeelan doono qanjo ama dhir xiran
- Ku dheji khadad mashiinka mashiinada 1/8 "illaa 1/4" oo ka soo jeeda qeymaha cayriinka.
- Saabuun ama gacmeed ayaa ku dhajiya xajiyaha 3/4 "ilaa 1" ee ka hooseeya mashiinka dhaadheer.
- Si tartiib ah u qalaji mashiinka mashiinka dhajinta si aad u yareyso dharka soo wajahan si uu ugu habboonaado duxda u jeedda dharka, iyada oo aan wax uruurin.
- Marka aad ku faraxsan tahay habka uu uhogtarka ugu habboon yahay dharka ugu muhiimsan, sunta ama zigzag qashinka.
- Mar labaad riix.
- Dheji meesha ay ku jirto.
04 04
Goorma iyo Xagee Lagu Isticmaali Kareemo ama Xirmiyaha
Kareemada, Xirmooyinka Xirmooyinka iyo Xajmiga. Debbie Colgrove, ruqsad u hayso shabakadda.com Duubka iyo xargaha duubista waxaa laga heli karaa dukaamada dharka lagu iibiyo.
Maxaad u isticmaashaa Xirmooyinka?
- Dharka oo u baahan cirif dhamaystiray, laakiin waa mid qaro weyn leh, haddii aad ku cadaadinayso hoosteeda iyo darajada, waxaad lahaan lahayd bump kaas oo u roon in la riixo meel ka baxsan dharka, waa meel fiican oo lagu isticmaalo cajalad. Qeybta kore, waxay ku sugnaan doontaa dharka dharka, laakiin sidoo kale waxay bixisaa kala-guurka iyada oo xuddunta ku xiran tahay.
- Haddii xaddiga dharkaagu aad u yar yahay, adigoo isticmaalaya cajalad ama xargo ayaa kordhin doona xaddiga dharka ee dusha.
- Dharka oo leh awood aad u yar oo fududeynaya fiilooyinka si wadajir ah ayaa loo yareyn karaa iyadoo la adeegsanayo cajalad faleedka oo sidoo kale fududaynaya in uu ku habboonaado meesha la rabo.
- Rugahaasi waxay bixiyaan dusha si siman oo ah aag ah in dhar maaha inuu noqdo mid sahlan marka uu maqaarka ama alaabadaba ku xoqdo. Dhar badan oo daba-gashad ah ayaa ku siinaya dhar jilicsan xataa xitaa dharka ayaa hoos udhacay. Isticmaalida cajaladaha isgaadhsiinta ee ku yaalla geeska xeegada ayaa xalliya dhibaatadan.