01 ee 02
Buuxi Jaantuska Qalabka Qalabka
Cabbitaanka sida Shaxda Buuxda. © Mollie Johanson, Ruqsad u gashay shabakadda.com Waxaa jira siyaabo badan oo loo buuxin karo aag leh dhar, iyo mid kastaa wuxuu leeyahay muuqaal muuqaal leh. Qalabka wax lagu qurxiyo waxaa loo isticmaali karaa sida buuxinta tolidda adoo ka shaqeynaya xariiqyo u dhow midba midka kale, dib u gabbasho iyo dibedda adigoo hoos u dhigaya.
Natiijadu waxay u muuqataa mid aad u badan oo isku mid ah, laakiin ha u oggolaan in xaddidan sida aad u isticmaashid tan. Gaar ahaan sababtoo ah waxaad heli kartaa dusha sare ee qadar go'an.
Si aad u shaqeysid gogol dallacaad buuxa , cirbadda laba cirbadood oo leh qalabka casriga ah.
Soo qaado mid ka mid ah dhererka qallajinta ilaa dharka (qodobka 1) geeska / dhammaadka meelihii aad buuxineysid oo kor ku hay. Tani waxay noqon doontaa xadhiga dusha sare.
Ku dhaji dhogorta adoo maraya qaybta buuxsamaysa oo dhererka labaad ee qalabka jilbaha kor u jeeda dhinaca dusha sare (qodobka 2). Dib ugu soo celi dhinaca kale ee mawduuca (qodobka 3), hoos u dhig.
Sii wad inaad xakabayso muraayada korka, adoo udhigaya tolidda sida ugu macquulsan.
Markaad gaadho dhammaadka aagga, soo qaado nalka korka si aad u soo dhawaato safka koowaad ee qalabka. Xakamee khadka dhamaadka.
Markaad xoqdo xariiqda labaad, waxaad ka shaqeysaa dhajinta qashinka ee udhexeeya qashin ka soo horjeeda safka hore. Markaad sii waddo, tani waxay abuuri doontaa muuqaalka dambiilaha.
Sii wad dharka ilaa inta aagga la buuxiyo. Markaad gaadho dhamaadka meeska ama dhamaadka alwaaxada dusha sare, soo celi nadiifinta muraayada dambe ee shaqada iyo hubi nalka.
02 of 02
Qaadista Kufsashada Dufanka Wanaagsan Tusaale
Qaadista Dharka Dammiinka. © Mollie Johanson, Ruqsad u gashay shabakadda.com Sababtoo ah xayawaankani wuxuu u egyahay saddax dambeyn, waxaan u maleeyay inay ku habboon tahay in la xado saamiga qaabka dambiilaha. Guryaha la buuxiyo ayaa sidoo kale si fiican u shaqeynaya si ay u xoqaan saqafka ama lebbiska hore ee guriga ama meel kasta oo aad rabto qumman. Ma jiraan xeerar arrintan!
Si aad u abuurto qaabka istiraatiijiga ah ee loo arko halkan, darfaha dariiq kasta waxay u fidaan waxoogaa yar. Haddii aad ogtahay inaad ku haysato wakhti adag abuurista qashinka, waxaad marwalba ku dhejin karaysaa isbeddelka tooska ah ee dib-u-dhiska , dhejinta dhejiska , ama xitaa fadhiga.
Tusaaluhu wuxuu u adeegsadaa lix dariiqo iyo hal midab oo dhan ee dharka. Inkasta oo ay tahay mid midabka mid ah, adoo isticmaalaya dhar badan oo lagu tolayo qashin-qubka ayaa ka dhigaya midabada dharka. Isticmaalka qalabka yaryar ayaa ka dhigi doona xakamaynta.
Wixii ka duwan farqiga, isku day inaad la shaqeysatid midab labaad oo lagu xoqo tolida.
Waxaad sidoo kale ka shaqeyn kartaa aag buuxa oo leh midab ka badan midabka dusha sare. Kaliya beddel xadhiggaaga laba safar kasta si aad u abuurto xargaha, xajmiga, ama xitaa qaanso roobeed!