01 of 03
Laga bilaabo bilawga cirifka cidhiidhiga ah
Qashin-qubuhu marnaba ma lahaan karo noocyo farabadan oo kala duwan oo ku xira farsamooyinka arsenal. Isku xirnaanshahani waa mid aad u fudud, waana mid aad u fiican in la isticmaalo cidhifyada shawls oo u baahan in la kala fujiyo baqshiinka, iyo koolada. Dharka la xidho sida jumladaha, oo u baahan qaar ka mid ah inay bixiyaan runtii ka faa'iideystaan habkan oo kale. Waxay siineysaa gees qurux badan, oo leh fara badan, oo dib u soo celiya qaab muuqaal ah. Farsamadan fudud ayaa ah kala duwanaansho joogta ah oo ku xiran dharkaaga udubdhexaadka ah si aad u qaadatid ama uga baxdid.
02 of 03
Sidee loo Qaadaa Dhibaato Joogto ah
Si joogta ah u xidh , waxaad u jajabisaa labadii dhir ee hore. Halkan, waxaad ku dhajisaa labada koowaad ee tolida adoo u maraya wareegyada dambe. Ku bilaw inaad gashato cirbadda cirbadda midigta gadaasha labadaba labadaba dabadeedna iyaga ku xir.
Marka xigta, ku soo celi hal-tikti oo ku yaalla irbadda midig ee irbadda bidix adigoo u leexshay.
Kadib, kaliya ku celi tallaabooyinka 1 iyo 2 inta ay ku jiraan dhammaan safka oo dhan ilaa laga gaaro dhammaan wasaqda.
03 03
Isticmaalida Istaraatiijka Cajiibka ah
Hadda waxaad diyaar u tahay in aad isticmaasho mar kasta oo aad u baahato walxaha dheeraadka ah ee alaabtaada la dhammeeyey. Waa farsamo wax ku ool ah oo gacan ka geysanaya samaynta nacnaca sharaabaadyada, gacmo-qabsashada, koofiyadaha qashin-qubka, iyo xirmooyinka qoorta badan oo raaxo leh. Haddii ay dhibaato kaa haysato arintaada oo ay sabab u tahay furitaanka dharka oo u baahan in badan, isku day in aad u wareegto isbedelka dhajinta. Qaybta ugu wanaagsani waa haddii aadan jeclayn, waxaad ka bixi kartaa safka oo aad ku dhameyn kartaa si ka duwan.
Talooyin ku Saabsan Isticmaalida Xeelad Ku Saabsan Marka La Xirayo
Xiddib hal mar haddii aad ubaahan tahay xitaa dheecaan dheeraad ah waa inaad ku xiraa laba kabood oo ka mid ah cirbadaha intii aad adigu isticmaashey cuff ilaa ilaa meeshaas.
Tilmaamyada Isticmaala Xannibaadda Ciriiriga ah
Fiiri sidan oo kale ficil-celinta qalabka isbiirsaday , ee loogu talagalay carruurta ka soo jeeda dhallaanka illaa da'da 10. Waxay yihiin shey weyn oo qoob-ka-cayaarayaasha yar yar ah waxayna u baahan yihiin in ay u fidiyaan labada sare ee ugu sarreeya ee hoose. Ama, isticmaal habdhiska qaboojiyaha lugta leh, ku haboon da 'kasta. Xaglaha laftirka ah waa hubaal shey mug leh oo aan midna ku habooneyn. Waxay u muuqataa in dhamaanteen ay leeyihiin habayn kala duwan oo ah dhecaan ballaaran ama dhuuban oo lagu duugo anqawyo ama jajab ballaaran. Waxay noqon kartaa caqabad ku dhajinta kuleyliyaha lafdhabarta adoon helin qiyaaso wanaagsan oo ka yimaada qofka aad doonayso inaad xirtaan. Adigoo xirxiraya, waxaad leedahay marin dheerad ah oo cabbir ah, oo waxay ka dhigeysaa shey aad u haboon.